日本古来から伝わる「厄年」という概念は、特に女性にとって重要な意味を持ちます。
この記事では、女性の厄年において推奨される行動や避けた方が良いこと、厄年に該当する年齢やその数え方について、詳細にご説明します。
女性の厄年に関する重要な知識
日本の伝統的な概念である「厄年」は、特定の年齢になると災難が多く発生するとされています。
その起源は陰陽道に由来すると言われていますが、明確な由来や伝来については明らかではなく、平安時代にはすでに貴族たちの間で認識されていたとされます。
この風習は、「源氏物語」や「宇津保物語」などの古典文学にも描かれています。
厄年は数え年に基づいており、男女で対象となる年齢が異なります。中でも女性の33歳と男性の61歳の大厄は、特に大きな災厄が降りかかるとされ、特別な注意が必要です。
さらに、「本厄」の他に「前厄」と「後厄」が存在します。「本厄」は厄年とされる具体的な年齢で、「前厄」と「後厄」はそれぞれ厄年の前後の年です。
例えば、女性が19歳で本厄を迎える場合、18歳が前厄、20歳が後厄と定められており、これらの期間は特に注意深く過ごすことが推奨されます。
厄年の計算と女性のための対策方法
厄年の年齢の計算方法
日本では厄年を「数え年」で計算します。これは、生まれた年を1歳とし、その後、毎年の元旦に1歳ずつ加算する方法です。
たとえば、2024年3月に生まれた人は、その年を1歳と数え、2025年の元旦には2歳になります。11月生まれの場合も、2024年が1歳、2025年が2歳となります。
女性の厄年に推奨される対策
厄除けの儀式
女性には「厄落とし」「厄払い」「厄除け」などの儀式がおすすめです。これらは地域や寺社によって多少の違いはありますが、基本的には災いを避けるための祈りを込めた行動です。
先祖供養
先祖を敬い、墓参りや供養を行うことで、日頃の感謝を示し、守護を祈ります。
出産
伝統的に、出産が厄を払うとされており、厄年に子どもを得ることが幸運とされています。
気前の良い行動
他人に何かを与えることで、自分から災いを遠ざけると言われています。特にお正月には、厄年の人がお屠蘇を最後に飲むことで厄除けの力を得るとされています。
掃除と整理整頓
厄年に清潔な環境を保ち、整理整頓を行うことで運気を向上させることが可能です。
健康の見直し
厄年は健康を再評価し、改善する絶好の機会です。定期的な健康診断を受けることをお勧めします。
人間関係の整理
厄年は人間関係が変動しやすいため、不要なストレスを避けるために関係を見直すことが効果的です。
パワーアイテムとパワースポットの活用
誕生石やパワーストーンの装着、氏神様の神社への参拝など、運気を高める行動を取り入れると良いでしょう。縁起物を飾るのも、厄年の運気向上に寄与します。
女性の厄年において避けたい行動
厄年への過敏な反応 厄年には大きな生活変更、例えば転居や転職を避けると言われがちですが、これに対して過剰に反応する必要はありません。
過度に気にすることで、自分の行動を不必要に制限し、チャンスを逃すことがあるため、注意を払うことは大切ですが、冷静な判断を保つことが肝心です。
自己ケアの怠慢 厄年に周囲の期待に応えようとして無理をすることは避けましょう。自身の状態を見つめ、自己を大切にすることが何より重要です。
時には自分を甘やかすことも必要で、自分自身を労わることで毎日を健康的に過ごし、厄年をうまく乗り越えることができます。
まとめ
女性の厄年とは、以下の年齢で訪れます。
- 19歳
- 33歳（大厄とも呼ばれる）
- 37歳
- 61歳
これらの年齢は、それぞれ「前厄」「本厄」「後厄」という期間に分類され、厄年前後の年も注意が必要とされています。
女性の厄年に推奨される活動は、厄落としや先祖供養、出産、そして環境整理や人間関係の見直しなどが含まれます。
厄年には特に慎重に行動することが求められがちですが、不安に思い過ぎずに、積極的かつ丁寧に日常を送ることが大切です。
