「ネットで注文したスニーカーが届いたけれど、つま先が窮屈でサイズが小さいかもしれません。」
「試着してみても、実際に家で履いてみると横幅がきつく感じられ、少々小さいようです。」
こんな経験、皆さんもされたことがあるのではないでしょうか。新しい靴は初めは少し窮屈でも、使い続けるうちに足に馴染んでくるものです。
ただ、靴が馴染むまでに時間がかかる場合、サイズ調整を早く済ませたいなら、シューズストレッチャーで広げる方法が効果的です。
もし靴が明らかに小さすぎて、「非常に痛い」「つま先に違和感がある」といった場合は、無理をせずに返品を考えましょう。
返品期間を逃してしまった場合は、靴の買取を検討するのも良いでしょう。
この記事では、合わないスニーカーの調整方法や選び方で気を付けるべき点をご紹介します。
新しいスニーカーの締め付け問題、どれくらいで慣れる？解決策は？
新しく購入したスニーカーを試し履きした際に、予想外に圧迫感を感じることがあります。新品のスニーカーは当初はピッタリとしたフィット感がありますが、履き続けることで徐々に足に馴染んできます。
では、スニーカーが馴染むまでにどれくらいの時間が必要でしょうか？
この期間はスニーカーの素材やどれだけ長く履くかによって異なります。
キャンバス素材のスニーカー（例えばコンバースやVANS）は比較的柔らかくなりやすいですが、レザーや合成皮革（例えばアディダスのスタンスミス）は柔らかくなるまでに時間がかかります。
サイズが小さい場合の対処法
朝は問題なかった靴が、日中に足のむくみできつく感じることがあります。
無理に我慢すると足を痛める可能性があるため、より大きなサイズに交換するか、返品を検討しましょう。
中敷きによる調整
中敷きを取り外すことで、足に余裕を持たせることが可能です。
これにより、靴の高さだけでなく、横幅にも余裕が生まれ、予想外の快適さを得ることができます。
つま先は圧迫感があるのにかかとがゆるい時の対処法
つま先が締め付けられる感じがある一方で、かかとがゆるくてフィット感に困ることもあるでしょう。
スニーカーなら靴ひもをきちんと締めれば問題ないことが多いですが、パンプスなどでは中敷きを使って高さを調整したり、かかとのパッドでフィット感を改善する方法が効果的です。
靴修理店で調整を
地元に靴の修理店があれば、相談してみるのも良い選択です。修理の内容や店によって異なりますが、費用は大体2000円程度が相場です。
スニーカーを選ぶ際のポイントと注意点
新しいスニーカーを買って、痛みや圧迫感に悩むことがあれば、履き心地が悪く感じてしまいます。スニーカーの選び方について解説します。
サイズの選び方
スニーカーは通常、革靴と比べてつま先の余白が少なく設計されています。クッションが内蔵されていることもあり、同じサイズでも窮屈に感じることがあります。
そのため、通常の実寸よりも0.5㎝から1㎝大きいサイズを選ぶと快適に履けるでしょう。
購入時の時間帯
一日のうちで足のサイズは変わるため、特に足がむくみやすい夕方や夜に試着するのがおすすめです。
早い時間帯に試着する場合は、むくみを考慮して少し大きめのサイズを選ぶと良いでしょう。
靴下の影響
試し履きをする際は、使用する靴下の厚さも考慮が必要です。季節に応じて靴下の厚さが変わる場合は、それに合わせたサイズ選びが重要になります。
普段厚手の靴下を愛用しているなら、それを考慮して靴を選ぶことが大切です。
まとめ
新しいスニーカーがきつく感じる場合でも、毎日着用することで約2日から1週間で足に馴染むことが多いです。
週に数回の着用では、少し時間がかかるものの、約1週間で良いフィット感になることが期待できます。
足にすぐ馴染ませたい場合は、ドライヤーやシューストレッチャーなどの道具を使用する方法が効果的です。
それでも靴が合わないと感じた場合は、未使用の状態で返品や交換を検討するのが最善です。
スニーカーは通常、革靴に比べて小さめに作られていることが多いです。そのため、購入時は自分の実際の足のサイズよりも0.5〜1㎝大きめを選ぶことをお勧めします。
小さいサイズを選ぶと外反母趾などの足の問題を引き起こす可能性がありますので、通常よりも少し大きめを選ぶほうが安全です。
もしすでに履いてしまった後でサイズが合わないと気づいた場合、返品や交換が難しい場合があります。そのような場合は、無理に履き続けずに、靴の買取サービスを利用するのも一つの解決策です。
